오늘도새로움

대한민국에서 국가건강검진은 국민 누구나 일정 주기마다 무료 또는 본인 부담 없이 받을 수 있는 검진 제도입니다.1. 일반 건강검진 항목 (모든 대상자 공통) * 신체 계측: 키, 몸무게, 허리둘레, 체질량지수(BMI) * 시력·청력 검사, 혈압 측정 * 혈액 검사: 빈혈(혈색소), 공복혈당(당뇨), AST·ALT·γ‑GTP(간 기능) * 신장 질환 검사: 요단백, 혈청 크레아티닌, 사구체여과율(e‑GFR) * 흉부 방사선 촬영: 폐결핵·흉부 질환 확인 * 구강검진: 충치·잇몸 상태 점검 2. 성·연령별 추가 항목연령과 성별에 따라 다음 항목이 추가됩니다: * 이상지질혈증: 남성 24세 이상, 여성 40세 이상(4년 주기) * B형 간염: 40세 대상 ..

금요일이다.얼마전까지만해도 일주일 중에 금요일만 기다리며 살아가는 평범한 직장인의 삶을 살았다. 특히 오늘처럼 비가 내리는 금요일이면 어김없이 가까운 친구들과 함께 소주 한잔 기울이며, 직장생활의 애환을 달래곤 했다.오늘도 그날처럼 창밖으로 부슬부슬 내리는 비가 아침의 고요함을 깨운다. 새벽부터 시작된 빗줄기는 그칠 기미 없이 가늘게, 그러나 끊임없이 내려 아파트 창가를 적신다. 뉴스에는 본격적인 장마가 시작된다고 특별한 주의가 필요하다고 계속 보도하지만 별로 귀담아 듣지 않아도 되는 고요하고 평온한 아침이다.따뜻한 커피 한 잔을 들고 베란다로 나가서 비오는 날의 여유로움을 즐겨본다. 창문 너머 저 아래에는 저 마다의 갈길을 바쁘게 움직이는 평범한 세상들이 펼쳐진다. 은퇴 후 맞이한 아침은 늘 여유롭고,..